MUNICIPIOS

Se preparan para cursos de verano

 

Se preparan para los cursos de verano para niños y jóvenes que quieran aprovechar su tiempo libre durante este receso escolar.

Roberto Gutiérrez Flores/Notiecos/Tuxpan

Se preparan las instancias oficiales para realizar los cursos de verano para niños y jóvenes que quieran aprovechar su tiempo libre durante este receso escolar.

El DIF municipal ofrece durante estos días las actividades de Futbol, natación, basquetbol, taekwondo, box, atletismo, frontón, basquetbol, ciclismo, ajedrez, y Pilates, así como guitarra, manualidades, bisutería (niñas), paletas de bombón, pintura en tela, aerodance, bordado oaxaqueño entre otros.

Más de 300 personas se esperan que asistan a participar del 8 de Julio al 16 de agosto, fecha en la que duraran los cursos, con diferentes días, y horarios indicaron los responsables Christian Gabriel Bernal y Carlos Hiram Gutiérrez.

Tanto niños, jóvenes, personas con capacidades diferentes y adultos, podrán participar en las actividades que se llevarán a cabo en el salón anexo al DIF, Casa de la Cultura, Estadio Municipal y Unidad deportiva.   

Por su parte la biblioteca municipal Lorenza Gudiño abrió ya sus inscripciones para los cursos de acercamiento a la lectura que se realizan cada año, organizados por edades en los cuales además de permitir a los niños el acceso a los libros, se llevan a cabo dinámicas de juegos, y elaboración de manualidades, los cursos en este sitio inician el 8 de julio y terminan el 16 de agosto.

Por último la casa indígena prepara ya su paquete de cursos que integraran además del taller de panadería para niños, bisutería, danza, y actualización en matemáticas para niños los que definirán días y horarios de acuerdo a las necesidades que se presenten.

Pocos practican la cultura de separación de residuos

 

Algunos ciudadanos tecalitlenses expresaron que aun existen ciudadanos que no ponen en práctica las disposiciones del programa de separación de residuos.

René Chávez Deníz/Notiecos/Tecalitlán

Durante un sondeo llevado a cabo por Diario Regional de Zapotlán, algunos ciudadanos tecalitlenses expresaron que aun existen ciudadanos que no ponen en práctica las disposiciones del programa de separación de residuos.

Don Enrique Martínez  vecino de la calle Morelos en la zona centro de Tecalitlán expresó: de nada sirve que separe la basura ya que muchos la depositan sin separarlas y ello dificulta la labor de quienes la recolectan”.

La señora Ana García Pérez de la colonia Santa Cruz dijo: “los jueves es para depositar solo los residuos inorgánicos, la mayoría de la gente hace caso omiso, así no podremos superarnos”.

Por su parte la señora María de Jesús Valencia  vecina de la colonia Santa Teresita, dijo: vemos que la gente se acostumbre a dicho programa, aun a muchos se les olvida u otros no lo quieren hacer por llevar la contraria, pero se percibe que hay mas avances.

Otros ciudadanos sin expresar sus nombres comentaron que: “el programa tiene más avances que retrocesos, esperando y que la gente tome conciencia de que este programa nos repercute a todos como tecalitlenses”.

Se capacitan psicólogos en alimentación compulsiva

 

Se estima que el 70 por ciento de las personas con obesidad, son compulsivas.

Guadalajara/Jalisco

 

Se estima que el 70 por ciento de las personas con obesidad, son compulsivas.

Dentro de la capacitación mensual correspondiente a la red de psicólogos que lleva a cabo el Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) Jalisco, este día se tocó el tema de las “Pautas de interacción de comedoras compulsivas”, a cargo de Alba Gloria Arias Ibáñez, fundadora del Instituto Bateson de Psicoterapia Sistémica A.C.

La terapeuta mencionó que esta patología se presenta cada vez con mayor frecuencia y estimó que dentro de las personas que padecen obesidad, el 70 por ciento de los casos es a causa de una alimentación compulsiva.

“Estamos hablando de las premisas y las creencias  que han hecho que las mujeres caigan en ese tipo de patología estabilizadora que les permite un acomodamiento y una forma de vivir sus emociones porque son mujeres que se les ha negado el expresar lo que quieren, lo que desean y esperan, son mujeres que inclusive para su familia son invisibles”, mencionó.

Arias Ibáñez dijo que esta problemática se tiene que atacar desde las causas que la originan, como el por qué sienten que no tienen voz y la creencia de que nada es suficiente para agradar a los demás.

Un comedor compulsivo no se da cuenta de la cantidad de alimento que está consumiendo, hasta que se lo termina y lo hace para codificar la comida como una manera  de recibir una atención o un afecto.

Una persona que come de manera compulsiva presenta las siguientes conductas:

Tiene episodios frecuentes de atracones de comida

No puede controlar la cantidad de lo que come

Come muy rápido

Come aunque sienta llenísimo el estómago

Siente culpa y depresión después comer

“Sí hay tratamiento efectivo, hemos logrado muy buenos resultados en diez sesiones y es a través de la terapia sistémica en donde los psicólogos nos podemos dar la oportunidad de ver el todo, que nos vayamos a ver cómo esta persona generó este síntoma y por qué ese y no otro, que vayamos al fondo y no sólo busquemos una situación de control”, finalizó.

El comer compulsivamente es el trastorno de la conducta alimentaria más común y la mayoría son personas con obesidad, pero también personas con peso normal lo padecen. Esta enfermedad fue reconocida oficialmente hasta 1992. El comer compulsivamente se diferencia de la bulimia, ya que en este padecimiento no se induce el vómito, ni se toman laxantes, ni diuréticos.

Día mundial de la población

Notiecos/Redacción

En 2011 el monto de la población mundial ascendió a 7 mil millones de personas y la mayor parte (82.2%) se concentró en las regiones menos desarrolladas del mundo.

Debido al papel fundamental que tiene la población en los programas y planes generales de desarrollo de cada país, en 1989 el Consejo de Administración del Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD) propuso el 11 de julio para celebrar el Día Mundial de la Población. La conmemoración de este día tiene como objetivo centrar la atención sobre la importancia de los asuntos relacionados con la población, particularmente en el contexto de los planes y programas de desarrollo global, y sobre la necesidad de encontrar soluciones a las cuestiones que se plantean frente al crecimiento, la movilidad y distribución de la población, el desarrollo, los recursos disponibles y el deterioro del medio ambiente. Atendiendo a estas inquietudes, el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) integra el presente boletín con información estadística que resulta relevante en el análisis de estos temas.

Negocios verdes representan una gran oportunidad: Guerra Abud

México/DF

El titular de la SEMARNAT señaló que la presente Administración busca duplicar el porcentaje de generación de ingresos a través de negocios verdes, que actualmente es del 0.6% del PIB

Los esfuerzos que realice el sector empresarial para reducir su huella de carbono contribuirán de manera importante en el cumplimiento de las metas establecidas en la  Estrategia Nacional de Cambio Climático, sobre todo los relativos al transporte, generación de energía y negocios verdes, señaló el Secretario de Medio Ambiente y Recursos Naturales, Juan José Guerra Abud, quien informó que el Gobierno de la República buscará duplicar en esta Administración el porcentaje de ingresos generados a través de negocios verdes, que actualmente es del 0.6 por ciento del Producto Interno Bruto (PIB).

Indicó que esta cifra, dada a conocer por la OCDE a partir de datos proporcionados por el INEGI, refleja una ventana de oportunidad muy grande para México, ya que en algunos países europeos los negocios verdes alcanzan el orden del 3.5 al 4 por ciento de su PIB. Lo más importante, dijo, es que este tipo de negocios, además de cuidar medio ambiente, generan riqueza, valor agregado y empleo, facilitando el crecimiento económico sustentable del país, que es una de las prioridades del Presidente Enrique Peña Nieto.

Guerra Abud comentó lo anterior durante la presentación de la estrategia de sustentabilidad del Grupo Financiero Banamex, con quien SEMARNAT firmó un convenio para fortalecer acciones ambientales enfocadas principalmente a incrementar el uso de energía limpia y fomentar los negocios verdes.

Directivos de Banamex anunciaron que programarán el suministro de energía limpia en sus instalaciones, con la cual abastecerá, a partir de 2014, el 55 por ciento de la energía que usan, además de una campaña permanente para disminuir el uso de papel hasta reducirlo en un 40 por ciento del actual para 2017, y llevar a cabo una correcta separación de residuos y reciclaje de los mismos.

El funcionario federal destacó la importancia de replicar acciones contundentes como las que llevará a cabo este corporativo a fin de facilitar que México alcance sus metas de mitigación de gases de efecto invernadero, ya que utilizar menos papel permite la conservación de árboles, que son grandes captadores de bióxido de carbono (CO2), y al utilizar energías limpias se dejan de emitir contaminantes que favorecen el calentamiento global.

Acompañaron al Secretario Guerra Abud en este evento, Javier Arrigunaga, Director General de Grupo Financiero Banamex; Ernesto Torres Cantú, Director General de Banco Nacional de México; Rafael Pacchiano Alamán, Subsecretario de Gestión para la Protección Ambiental, e Irma Gómez, Oficial Mayor, ambos de la SEMARNAT.

IMSS recomienda correcta medición de presión arterial

Guadalajara/Jalisco

Algunos cambios propios del envejecimiento, como endurecimiento y rigidez arterial, modifican  la presión sanguínea.

Si bien hasta el 70 por ciento de los adultos mayores, en especial quienes rebasan los 85 años, padece hipertensión arterial, existen algunas condiciones como cambios propios de la edad y condiciones en que se hace la medición de la presión arterial, que redundan en que haya un sobrediagnóstico de la afección hasta en un 20 por ciento.

Así lo señaló el geriatra del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, Antonio Kobayashi Gutiérrez, quien destacó que con la edad vienen cambios en diferentes estructuras del organismo y en el caso del sistema arteriovenoso, éste pierde elasticidad, tornándose rígido, lo cual modifica la velocidad de la circulación sanguínea.

Asimismo, dijo, las condiciones en que se toma la presión sanguínea, influyen para que eventualmente las lecturas aparezcan alteradas y citó como ejemplo el hecho de que el adulto mayor haya caminado cinco minutos previos al estudio, o si se encuentra hablando mientras se le hace.

Otro factor que puede redundar en resultados alterados al medir la presión arterial del adulto mayor es el estrés: “a muchos ancianos les estresa acudir al médico”, sentenció el especialista, para añadir que tener deseos de ir al baño al momento de estarse haciendo la medición, también da resultados alterados.

Hacer este estudio, dijo, implica que el pulso del paciente se colapse esto significa que no se perciba al tacto cuando el baumanómetro está al máximo de presión; asimismo es importante que tenga ambos pies en el piso y el brazo apoyado sobre una superficie rígida para que esté relajado aunque estable.

Cuando la lectura de la presión es de 160 sobre 100, es importante buscar atención médica, sin embargo si ésta es de 140 sobre 90, con una dieta baja en sodio, se pueden conseguir buenos resultados.

“Habitualmente en el adulto mayor la causa de hipertensión no es específica, se cree que es sobre todo una hiperreactividad a la sal, pues cuando se pone al paciente en una dieta hipo sódica se tiene un buen resultado” ,agregó el geriatra quien además advierte que  esto no significa falta absoluta de sal, sino una disminución en la cantidad que se consume.

El tratamiento recomendado para el adulto mayor con hipertensión incluye también evitar  el consumo de alcohol y tabaco y realizar actividad física periódica, acorde a sus condiciones.

En caso de que el paciente no responda a los seis meses de haber iniciado la dieta, se considerará un tratamiento médico a base de fármacos, dijo.

Para finalizar, el especialista exhortó a la población a inculcar en el adulto mayor la cultura de la prevención. Visitar a su médico con regularidad aunque no exista ningún malestar o padecimiento, y sobre todo mantener un estilo de vida activo y saludable.